ADIMO imparte un taller informativo sobre hábitos de alimentación saludable adaptado a personas con diabetes tipo 2

Morón. La Asociación de Diabéticos de Morón y su Comarca (ADIMO) impartió en la tarde del pasado miércoles, 4 de Noviembre, un taller informativo sobre alimentación saludable …

Morón. La Asociación de Diabéticos de Morón y su Comarca (ADIMO) impartió en la tarde del pasado miércoles, 4 de Noviembre, un taller informativo sobre alimentación saludable adaptada especialmente a diabéticos tipo 2, que es mayoritariamente la que padecen las personas mayores.

La sesión fue dirigida por componentes de nuestra asociación, formados previamente por la Escuela de Pacientes integrada en la Escuela de Salud Pública de Andalucía.

Durante la jornada, los participantes tuvieron oportunidad de compartir sus dudas e inquietudes acerca de los productos y alimentos más aconsejables para conseguir mantener unos niveles de glucemia dentro de un rango de normalidad y, de esta forma, mantener una mejor calidad de vida.

Al hilo, desde la Sociedad Española de Diabetes (SED) se insiste en que es fundamental mantener una alimentación sana y hacer ejercicio físico para evitar o retrasar la aparición de diabetes tipo 2 (el único tipo de diabetes que se puede prevenir). Según datosfacilitados por la International Diabetes Federation (IDF), hasta un 70% de los casos de diabetes tipo 2 se podrían evitar o retrasar adoptando estas pautas en nuestro día a día.

Noviembre es el mes de la diabetes, ya que el próximo 14 de Noviembre, tendrá lugar la celebración del Día Mundial de la Diabetes. ADIMO tiene previsto una serie de actividades que se desarrollarán en estos días para concienciar sobre la importancia que tiene mantener un “buen control glucémico” tanto en el caso de diabéticos tipo 1 como en el de los tipo 2.